Pilates für Berufstätige

Für alle Work-a-holics und Superhelden des Alltags

Dieser Kurs schenkt dir Zeit für dich und deinen Körper

Wo liegt der Fokus dieses Kurses?

Neben Beruf und Familie sportlich aktiv sein und etwas für sich und seinen Körper tun?

Das geht!

Ich weiß, wie knapp der Terminplan sein kann und wie wichtig die kleine wöchentliche Auszeit vom Alltag ist, um die Dinge am Laufen zu halten. Um so schöner ist es, dass du mit Pilates auf effektive Weise alle Muskelgruppen trainierst und gleichzeitig etwas für deine Körperhaltung und deine positive Selbstwahrnehmung tust.

Was kann ich von diesem Kurs erwarten?

Diese wöchentliche Stunde schenkt dir Zeit für dich. Ob du nach Inspiration suchst, deinen Rückenschmerzen Einhalt gebieten oder einfach nur ein bisschen schwitzen und Abstand gewinnen möchtest, dies ist deine Stunde.

In diesem Kurs enthalten:

  • Kurs vor Ort

  • Kurs im Livestream

  • Persönliche Beratung

  • Zugriff auf die Videos zum Kurs

Pilates für Berufstätige

Pilates für Berufstätige

117 9 Termine
  • VORORTKURS mit Stream und Nutzung der Videobibliothek
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: Montags um 20.15h
  • Vororttermine: 09.01.23, 16.01.23, 23.01.23, 30.01.23, 13.02.23, 27.02.23, 06.03.23, 20.03.23, 27.03.23
  • Stream:
  • Montags und Dienstags 20.15h, Freitags 08.30h

Pilates für Berufstätige

126 9 Termine
  • VORORTKURS mit Stream und Nutzung der Videobibliothek
  • Kurs in Meerbusch-Osterath
  • Wann: Dienstags um 20.15h
  • Vororttermine: 10.01.23, 17.01.23, 24.01.23, 31.01.23, 14.02.23, 28.02.23, 07.03.23, 21.03.23, 28.03.23
  • Stream:
  • Montags und Dienstags 20.15h, Freitags 08.30h

Pilates für Berufstätige

117 9 Termine
  • VORORTKURS mit Stream und Nutzung der Videobibliothek
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: Freitags um 08.30h
  • Vororttermine: 13.01.23, 20.01.23, 27.01.23, 10.02.23, 24.02.23, 03.03.23, 17.03.23, 24.03.23, 31.03.23
  • Stream:
  • Montags und Dienstags 20.15h, Freitags 08.30h

Pilates für Berufstätige - Superstreamer-Abo

117 27 Termine
  • Livestream
  • Streamtermine: Montags und Dienstags 20.15h, Freitags um 08.30h
  • Streamtermine: 09.01.23, 10.01.23, 13.01.23, 16.01.23, 17.01.23, 20.01.23, 23.01.23, 24.01.23, 27.01.23, 30.01.23, 31.01.23, 10.02.23, 13.02.23, 14.02.23, 24.02.23, 27.02.23, 28.02.23, 03.03.23, 06.03.23, 07.03.23, 17.03.23, 20.03.23, 21.03.23, 24.03.23, 27.03.23, 28.03.23, 31.03.23