Pilates für Berufstätige

Für alle Work-a-holics und Superhelden des Alltags

Dieser Kurs schenkt dir Zeit für dich und deinen Körper

Wo liegt der Fokus dieses Kurses?

Neben Beruf und Familie sportlich aktiv sein und etwas für sich und seinen Körper tun?

Das geht!

Ich weiß, wie knapp der Terminplan sein kann und wie wichtig die kleine wöchentliche Auszeit vom Alltag ist, um die Dinge am Laufen zu halten. Um so schöner ist es, dass du mit Pilates auf effektive Weise alle Muskelgruppen trainierst und gleichzeitig etwas für deine Körperhaltung und deine positive Selbstwahrnehmung tust.

Was kann ich von diesem Kurs erwarten?

Diese wöchentliche Stunde schenkt dir Zeit für dich. Ob du nach Inspiration suchst, deinen Rückenschmerzen Einhalt gebieten oder einfach nur ein bisschen schwitzen und Abstand gewinnen möchtest, dies ist deine Stunde.

In diesem Kurs enthalten:

  • Kurs vor Ort

  • Kurs im Livestream

  • Persönliche Beratung

  • Zugriff auf die Videos zum Kurs

Pilates für Berufstätige/Superheld*innen

*Du findest aktuell keinen passenden Kurs? Noch habe ich zeitliche Valenzen im Vormittagsbereich. Solltest du und deine Freund*innen Lust auf eine speziell für euch zugeschnitten Pilatesstunde haben, so biete ich auf Anfrage auch Kleingruppenkurse an.

Pilates für Superheld*innen - leider schon ausgebucht!

175 10 Termine
  • Präsenzkurs mit Videobibliotheknutzung
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: Montag um 18.45h
  • Vororttermine: 08.04.24, 15.04.24, 22.04.24, 06.05.24, 13.05.24, 27.05.24, 03.06.24, 10.06.24, 17.06.24, 01.07.24

Pilates für Superheld*innen - leider schon ausgebucht.

175 10 Termine
  • Präsenzkurs mit Videobibliotheknutzung
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: Montag um 20.00h
  • Vororttermine: 08.04.24, 15.04.24, 22.04.24, 06.05.24, 13.05.24, 27.05.24, 03.06.24, 10.06.24, 17.06.24, 01.07.24

Pilates für Superheld*innen - aktuell keine freien Plätze - Vormerkungen unter: 0176/22739751

175 10 Termine
  • Präsenzkurs mit Videobibliotheknutzung
  • Kurs in Meerbusch-Osterath
  • Wann: Dienstag um 20.00h
  • Vororttermine:09.04.24, 16.04.24, 23.04.24, 07.05.24, 14.05.24, 28.05.24, 04.06.24, 11.06.24, 18.06.24, 02.07.24

Pilates für Superheld*innen - aktuell keine freien Plätze -Vormerkungen unter 0176/22639751

157 9 Termine
  • Präsenzkurs mit Videobibliotheknutzung
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: Freitag um 08.45h
  • Vororttermine: 12.04.24, 26.04.24, 03.05.24, 17.05.24, 31.05.24, 07.06.24, 14.06.24, 21.06.24, 05.07.24

Pilates für Superheld*innen - Kurs leider schon ausgebucht

227,50 13 Termine
  • Präsenzkurs mit Videobibliotheknutzung
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: Montag um 18.45h
  • Vororttermine: 26.08.24, 02.09.24, 09.09.24, 16.09.24, 23.09.24, 07.10.24, 28.10.24, 04.11.24, 11.11.24, 18.11.24, 25.11.24, 02.12.24, 16.12.24

Pilates für Superheld*innen - leider schon ausgebucht!

227,50 13 Termine
  • Präsenzkurs mit Videobibliotheknutzung
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: Montag um 20.00h
  • Vororttermine: 26.08.24, 02.09.24, 09.09.24, 16.09.24, 23.09.24, 07.10.24, 28.10.24, 04.11.24, 11.11.24, 18.11.24, 25.11.24, 02.12.24, 16.12.24

Pilates für Superheld*innen - leider schon ausgebucht.

227,50 13 Termine
  • Präsenzkurs mit Videobibliotheknutzung
  • Kurs in Meerbusch-Osterath
  • Wann: Dienstag um 20.00h
  • Vororttermine: 27.08.24, 03.09.24, 10.09.24, 17.09.24, 24.09.24, 08.10.24, 29.10.24, 05.11.24, 12.11.24, 19.11.24, 26.11.24, 03.12.24, 17.12.24

Pilates für Superheld*innen - leider schon ausgebucht!

192,50 11 Termine
  • Präsenzkurs mit Videobibliotheknutzung
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: Freitags um 08.45h
  • Vororttermine: 23.08.24, 30.08.24, 06.09.24, 20.09.24, 27.09.24, 11.10.24, 22.11.24, 29.11.24, 06.12.24, 13.12.24, 20.12.24