How to Wochenbett – sinnvolle Empfehlungen für die Tage nach Geburt

Für Schwangere und Mütter im Wochenbett

Informiere dich über sinnvolle Übungen und Verhaltensweisen im Wochenbett.

Dein Baby/deine Babies ist mir ebenfalls herzlich willkommen

Wo liegt der Fokus dieses Workshop?

Dieser 1,5 stündige Workshop gibt dir sinnvolle Hilfestellungen für die Wochenbett. Ich informiere dich über hilfreiche Übungen und Verhaltensweisen in dieser sensiblen Rückbildungsphase.

Was kann ich von diesem Kurs erwarten?

Welche Übungen darf ich machen und wie viel ist sinnvoll in welcher Woche?

Was mache ich bei Problemen wie Kontinenzverlust, Druckgefühl im Becken, Verdauungsschwierigkeiten oder Schmerzen im unteren Rücken und am Schambein. Wie stille/füttere ich Rücken- und Beckenbodengerecht?

Wie gestalte ich meine Still-/Fütterumgebung?

Wie organisiere ich mir Unterstützung für das Wochenbett?

Auf alle diese Fragen erhälst du in diesem Workshop Antworten von mir.

Auf kollektiven Wunsch aller Teilnehmerinnen wird der Übungsteil des Workshops gefilmt und als Trainingsvideo für diesen uns weitere Wochenbettworkshops zur Verfügung gestellt. Hierzu ist eine vorherige Einverständniserklärung aller Teilnehmer notwendig.

In diesem Kurs enthalten:

  • Kurs vor Ort

  • Kurs im Livestream

  • Rektusdiastasentest

  • Persönliche Beratung

  • Zugriff auf die Videos zum Kurs

  • Haltungs- und Trageschulung per Video

How to Wochenbett – Workshop für (werdende) Mütter 

Sinnvolle Empfehlungen für die Tage nach der Geburt

How to Wochenbett - Workshop - 2 Stunden incl. Fragerunde am 16.03.25 um 11.30h - leider schon ausgebucht!

451 Termin
  • Kurs in Meerbusch-Büderich
  • Wann: 16.03.25 um 11.30h